Your favourite source of news Your favourite source of news
Your favourite source of news Your favourite source of news
Acasă Lifestyle Modern

Lifestyle Modern

De la design interior la obiceiuri sănătoase și tehnologie, îți oferim inspirație pentru un trai modern și conștient.

24 Articole
A serene woman practicing deep breathing, sitting in lotus pose, golden sunrise background, peaceful atmosphere, soft focus, illustrative style.
ArticlesLifestyle ModernMindfulness & SpiritualitateRelații & PsihologieWellness & Sănătate

Respirație adâncă: tipuri, beneficii și tehnici pentru o viață echilibrată

Respirația adâncă, numită și respirație diafragmatică sau abdominală, este o tehnică de bază și foarte eficientă pentru a susține sănătatea și starea de...

15 Minute de citit
Tranquil scene of a person practicing deep breathing, serene expression, soft natural lighting, peaceful environment, realistic.
Lifestyle ModernMindfulness & SpiritualitateRelații & PsihologieWellness & Sănătate

Respirația adâncă

Respirația adâncă, numită și respirație diafragmatică sau abdominală, este felul în care aerul ajunge până în partea de jos a plămânilor, nu doar...

17 Minute de citit
A serene path through a lush forest during golden hour, symbolizing spiritual growth, with soft glowing light filtering through the trees, peaceful and reflective mood, illustrative style.
Lifestyle ModernMindfulness & SpiritualitateRelații & Psihologie

Creșterea spirituală: un ghid complet pentru transformarea interioară

Creșterea spirituală nu este un concept vag sau un drum pentru câțiva aleși. Este o călătorie personală, care poate schimba adânc viața, deschisă...

17 Minute de citit
A person holding a journal with a grateful heart symbol, warm sunlight, serene background, illustrative style.
Lifestyle ModernMindfulness & SpiritualitateRelații & PsihologieWellness & Sănătate

Ce este recunoștința zilnică?

Definirea recunoștinței zilnice și diferența față de mulțumire Recunoștința zilnică nu înseamnă doar un „mulțumesc” spus din obișnuință, ci o stare clară de...

13 Minute de citit
A serene woman meditating in a peaceful garden at sunrise, with soft natural light, surrounded by greenery, calm and mindful atmosphere, realistic style.
ArticlesLifestyle ModernMindfulness & SpiritualitateRelații & PsihologieWellness & Sănătate

UCLA Mindfulness: cum să-ți îmbunătățești bunăstarea prin atenție conștientă

UCLA Mindfulness, centrul de educație în mindfulness al UCLA Health, este un loc de calm într-o lume aglomerată. Scopul său este să sprijine...

11 Minute de citit
A peaceful woman meditating with closed eyes, focusing on her breath, soft lighting, nature background, serene and calming atmosphere, realistic.
Lifestyle ModernMindfulness & SpiritualitateWellness & Sănătate

Meditație de respirație

Meditația de respirație este o practică veche, folosită astăzi pe scară largă pentru a liniști mintea și corpul. Pe scurt, înseamnă să îți...

14 Minute de citit
A peaceful meditation session by a serene lake at sunrise, soft pastel colors, mindfulness atmosphere, realistic.
Lifestyle ModernMindfulness & SpiritualitateRelații & PsihologieWellness & Sănătate

Ce înseamnă mindfulness și activitățile de mindfulness?

Trăim într-un ritm rapid, cu multe notificări și sarcini care ne iau atenția. În acest context, mindfulness, sau atenția conștientă, a devenit o...

17 Minute de citit
A modern house with clean lines, open spaces, large windows allowing natural light, surrounded by greenery, minimalist interior with smart technology elements, peaceful and stylish atmosphere, realistic.
Lifestyle Modern

Ce înseamnă o casă modernă și care sunt avantajele sale

Ce înseamnă, de fapt, o casă modernă? Mulți se întreabă asta când își imaginează locuința ideală. O casă modernă nu este doar un...

16 Minute de citit
Încarcă mai mult
© Copyright 2025 Gem Magazine. All rights reserved.
Gem Magazine
Susținut de  GDPR Cookie Compliance
Prezentare Generală a Confidențialității

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă putea oferi cea mai bună experiență de utilizator posibilă. Informațiile cookie sunt stocate în browserul dvs. și îndeplinesc funcții precum recunoașterea dvs. când reveniți pe site-ul nostru și ajutarea echipei noastre să înțeleagă ce secțiuni ale site-ului considerați cele mai interesante și utile.