Respirația adâncă, numită și respirație diafragmatică sau abdominală, este o tehnică de bază și foarte eficientă pentru a susține sănătatea și starea de...
UCLA Mindfulness, centrul de educație în mindfulness al UCLA Health, este un loc de calm într-o lume aglomerată. Scopul său este să sprijine...
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident